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Séance découverte offerte
  • Harmonisation de votre silhouette

  • Renforcement et assouplissement du corps

  • Mobilisation douce des muscles et des articulations

  • Ligne et équilibre retrouvés

  • Contrôle et compréhension de son corps

  • Faciliter ses mouvements quotidiens

Qu'est-ce que le Pilates vous apportera ?
Tout le monde peut pratiquer le Pilates
Qui ?
Hommes et femmes
Sédentaires et sportifs
Séniors
Futures mamans
Quand ?
  • En activité principale ou en complément d'une autre pratique sportive.
  • Pour une reprise en douceur d'une activité physique.
  • Après une rééducation, un régime, une convalescence, un accouchement.